Digitales 5 Minuten-Achtsamkeitstagebuch

Tägliche 5-Minuten-Routine für mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit & Dankbarkeit.

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Lina, Saskia M.

Digitales 5 Minuten-Achtsamkeitstagebuch

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  • Für mehr Zufriedenheit und Dankbarkeit im Alltag
  • 20 Wochen voller Achtsamkeit zu deiner neuen Routine (der Zeitraum ist individuell verlängerbar)
  • Jede Woche neue Reflexionsfragen, Zitate und Impulse, damit es nicht langweilig wird
  • Alle 4 Wochen wartet zusätzlich eine Monatsreflexion und eine spannende Achtsamkeitsübung auf dich
  • Wertvolle Übungen & Impulse
  • Digitaler Download – Im Anschluss an den Kauf erhältst du ein beschreib- und klickbares PDF
  • Optimiert für die Apps GoodNotes, Notability, XODO und alle Apps, die Hyperlinks unterstützen
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